Voor 16:00 uur besteld. Vandaag verzonden
Hoge kwaliteit natuurlijke ingrediënten
Gratis bezorging vanaf € 39,00
MULTIVITAMINE
0

Tijdelijk gratis drinkfles bij bestellingen vanaf € 49,00 ==>Tijdelijk gratis drinkfles bij bestellingen vanaf € 49,00 ==>Bekijk het hier.

Tijdelijk gratis drinkfles bij bestellingen vanaf € 49,00 ==>Tijdelijk gratis drinkfles bij bestellingen vanaf € 49,00 ==>Bekijk het hier.

Filters

Doelgroep

Bevat geen

Geheugen

Deze door ons geselecteerde voedingssupplementen zijn een advies ter ondersteuning van het geheugen. Bekijk de producten om te lezen hoe deze supplementen (samen)werken.

Ons geheugen is een cruciaal vermogen dat ons in staat stelt informatie, kennis en ervaringen op te slaan en te onthouden. Het is een complex en veelzijdig systeem waarmee een mens diverse soorten informatie kan vasthouden, variërend van beelden, kleuren en geluiden tot geuren, smaken en emotionele ervaringen.

Om informatie effectiever te kunnen onthouden, maken mensen vaak gebruik van geheugensteuntjes. Dit zijn hulpmiddelen of technieken die ons assisteren om belangrijke zaken niet te vergeten. Een klassiek voorbeeld hiervan is het plakken van een Post-it op de deur van de badkamer of voordeur, zodat men de volgende dag herinnerd wordt aan een taak of afspraak.

Het menselijk geheugen is echter niet onfeilbaar. Sommige indrukken en ervaringen worden slechts voor een korte periode onthouden, terwijl andere een levenslange herinnering kunnen vormen. Bovendien zijn er momenten waarop we ons dingen herinneren die niet daadwerkelijk hebben plaatsgevonden, een fenomeen dat bekend staat als valse herinnering.

Gelukkig zijn er diverse strategieën en oefeningen beschikbaar om het geheugen te versterken en te verbeteren. Hier zijn enkele tips ter ondersteuning van het geheugen:

Tips ter ondersteuning van het geheugen:

  • Voed je hersenen goed: Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren, zoals vette vis, is essentieel voor de gezondheid van de hersenen.
  • Focus op één taak tegelijk: Stop met multitasking en richt je aandacht volledig op één ding om informatie beter te kunnen verwerken en onthouden.
  • Hersentraining: Lezen, puzzelen en het leren van nieuwe vaardigheden zijn uitstekende manieren om de hersenen actief en gezond te houden.
  • Zorg voor voldoende slaap: Een goede nachtrust is cruciaal voor het consolideren van herinneringen en het verwerken van de indrukken van de dag.
  • Vermijd schadelijke gewoonten: Stoppen met roken en het matigen van alcoholgebruik zijn belangrijk voor het behoud van een gezond geheugen.
  • Onderhoud sociale contacten: Regelmatige sociale interactie met vrienden en familie kan bijdragen aan een beter geheugen.
  • Herhaal informatie: De kracht van herhaling kan niet worden onderschat bij het versterken van herinneringen.

Door deze tips en strategieën toe te passen in het dagelijks leven, kan men het geheugen optimaliseren en de kans op het ontwikkelen van geheugenproblemen verminderen.

 

Filter
16 producten
Feel Good Supplements Omega-3 - 1000 mg - 90 softgels
Omega-3 - 1000 mg - 90 softgels

Beschermt tegen hart- en vaatziekt...

Beschermt tegen hart- e...

Op voorraad
€16,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Omega 3-6-9 - 100 softgels
Omega 3-6-9 - 100 softgels

Met zuivere kwaliteit vis- en bora...

Met zuivere kwaliteit v...

Op voorraad
€28,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Vegan Omega - 60 Vcaps
Vegan Omega - 60 Vcaps

Vegetarische bron van omega vetzur...

Vegetarische bron van o...

Op voorraad
€26,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Groenlipmossel XTR - 90 caps
Groenlipmossel XTR - 90 caps

Rijke bron van omega-3 vetzuren me...

Rijke bron van omega-3 ...

Op voorraad
€29,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Krill Oil Superba-2 - 90 softgels
Krill Oil Superba-2 - 90 softgels

Krill Oil Superba-2, de best opnee...

Krill Oil Superba-2, de...

Op voorraad
€34,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Multi Speciaal - 90 Pcaps
Multi Speciaal - 90 Pcaps

Multivitamine in het hogere segmen...

Multivitamine in het ho...

Op voorraad
€29,90 Incl. btw
Toevoegen
  • Voor 16:00 uur besteld. Vandaag verzonden
  • Hoge kwaliteit natuurlijke ingrediënten
  • Gratis bezorging vanaf € 39,00
Feel Good Supplements Vitamine D3 - 75 mcg - 100 Softgels
Vitamine D3 - 75 mcg - 100 Softgels

Vitamine D3, cruciaal voor botgezo...

Vitamine D3, cruciaal v...

Op voorraad
€13,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Vitamine B12 - 100 zuigtabletten
Vitamine B12 - 100 zuigtabletten

Biologisch actieve vitamine B12 in...

Biologisch actieve vita...

Op voorraad
€17,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Magnesium Bisglycinaat - 60 tabletten
Magnesium Bisglycinaat - 60 tabletten

Voor een goede geestelijke balans....

Voor een goede geesteli...

Op voorraad
€18,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Multivitamine - 50 gummies
Multivitamine - 50 gummies

Gummies multivitamine. Plantaardig...

Gummies multivitamine. ...

Op voorraad
€26,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Multi Kind - 50 gummies
Multi Kind - 50 gummies

Gummies kind Multivitamine. Planta...

Gummies kind Multivitam...

Op voorraad
€25,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Vitamine D3-25 mcg - 200 Softgels
Vitamine D3-25 mcg - 200 Softgels

Vitamine D3, cruciaal voor botgezo...

Vitamine D3, cruciaal v...

Op voorraad
€17,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Magnesium Citraat - 100 tabletten
Magnesium Citraat - 100 tabletten

Ondersteunt de energiestofwisselin...

Ondersteunt de energies...

Op voorraad
€14,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Glucosamine Plus - 90 caps
Glucosamine Plus - 90 caps

Glucosamine PLUS, met vitamine D e...

Glucosamine PLUS, met v...

Op voorraad
€19,80 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements GABA - 60 zuigtabletten
GABA - 60 zuigtabletten

GABA supplement verrijkt met L-the...

GABA supplement verrijk...

Op voorraad
€18,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Shilajit Premium - 60 Vcaps
Shilajit Premium - 60 Vcaps

Natuurlijke Energiebron. Elke caps...

Natuurlijke Energiebron...

Op voorraad
€25,90 Incl. btw
Toevoegen

Overige categorieën in Gezondheidsbehoeften

Geheugen

Ons geheugen is een cruciaal vermogen dat ons in staat stelt informatie, kennis en ervaringen op te slaan en te onthouden. Het is een complex en veelzijdig systeem waarmee een mens diverse soorten informatie kan vasthouden, variërend van beelden, kleuren en geluiden tot geuren, smaken en emotionele ervaringen.

Om informatie effectiever te kunnen onthouden, maken mensen vaak gebruik van geheugensteuntjes. Dit zijn hulpmiddelen of technieken die ons assisteren om belangrijke zaken niet te vergeten. Een klassiek voorbeeld hiervan is het plakken van een Post-it op de deur van de badkamer of voordeur, zodat men de volgende dag herinnerd wordt aan een taak of afspraak.

Het menselijk geheugen is echter niet onfeilbaar. Sommige indrukken en ervaringen worden slechts voor een korte periode onthouden, terwijl andere een levenslange herinnering kunnen vormen. Bovendien zijn er momenten waarop we ons dingen herinneren die niet daadwerkelijk hebben plaatsgevonden, een fenomeen dat bekend staat als valse herinnering.

Gelukkig zijn er diverse strategieën en oefeningen beschikbaar om het geheugen te versterken en te verbeteren. Hier zijn enkele tips ter ondersteuning van het geheugen:

Tips ter ondersteuning van het geheugen:

  • Voed je hersenen goed: Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren, zoals vette vis, is essentieel voor de gezondheid van de hersenen.
  • Focus op één taak tegelijk: Stop met multitasking en richt je aandacht volledig op één ding om informatie beter te kunnen verwerken en onthouden.
  • Hersentraining: Lezen, puzzelen en het leren van nieuwe vaardigheden zijn uitstekende manieren om de hersenen actief en gezond te houden.
  • Zorg voor voldoende slaap: Een goede nachtrust is cruciaal voor het consolideren van herinneringen en het verwerken van de indrukken van de dag.
  • Vermijd schadelijke gewoonten: Stoppen met roken en het matigen van alcoholgebruik zijn belangrijk voor het behoud van een gezond geheugen.
  • Onderhoud sociale contacten: Regelmatige sociale interactie met vrienden en familie kan bijdragen aan een beter geheugen.
  • Herhaal informatie: De kracht van herhaling kan niet worden onderschat bij het versterken van herinneringen.

Door deze tips en strategieën toe te passen in het dagelijks leven, kan men het geheugen optimaliseren en de kans op het ontwikkelen van geheugenproblemen verminderen.

 

Geheugen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »