Magnesium Citraat - 100 tabletten
Magnesium Citraat
Essentieel mineraal voor ons lichaam
Magnesium Citraat is een vorm van magnesium, een essentieel mineraal dat ons lichaam nodig heeft voor verschillende belangrijke functies. Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam, waaronder de energieproductie, spier- en zenuwfunctie, de regulering van de bloeddruk en de ondersteuning van het immuunsysteem.
Opname uit voeding
De opname van magnesium uit voeding kan afhankelijk zijn van verschillende factoren, zoals de aanwezigheid van andere voedingsstoffen en de spijsvertering.
Magnesiumrijke voedingsmiddelen zijn onder andere:
- Groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool
- Noten en zaden, zoals amandelen, pinda's en zonnebloempitten
- Volle granen, zoals bruine rijst en quinoa
- Bonen en peulvruchten, zoals zwarte bonen en kikkererwten
- Vis, zoals zalm en makreel
Magnesium Citraat als supplement
Over het algemeen wordt Magnesium Citraat beschouwd als een vorm met een hoge opnamegraad. Het wordt snel afgebroken in de maag, waardoor het magnesium snel beschikbaar is voor het lichaam. Dit betekent dat het gemakkelijker kan zijn om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium te krijgen door middel van Magnesium Citraat supplementen dan door middel van voeding alleen.
Voordelen:
√ Ondersteunt een gezonde botdichtheid
√ Verbetert de slaapkwaliteit
√ Helpt bij het verminderen van stress en angst
√ Verbetert de spierfunctie
√ Ondersteunt het cardiovasculaire systeem
Ingrediënten:
Mineralen, microcrystalline cellulose (vulstof), natrium-carboxylmethylcellulose (vulstof), Coating (HPMC, glycerine, HPC) glansmiddel/coating, magnesium stearaat (plantaardig - antiklontermiddel).
Geadviseerd dagelijks gebruik:
1 Tot 2 tabletten per dag met ruim water innemen. Bij voorkeur tijdens een maaltijd. Of zoals geadviseerd.
Bewaaradvies:
Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C).
Veiligheid:
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding
Samenstelling:
Samenstelling per dagdosering (1 tablet) | |||
Ingredient | Hoeveelheid | RI * | Verbinding |
Mineralen | |||
Magnesium | 200 mg | 53% | Citraat |
*) Referentie Inname. |
Allergie informatie: Dit product bevat geen bekende allergenen.
Veilig gebruik voor speciale groepen:
Vegetariërs | Ja |
Veganisten | Ja |
Diabetes | Ja |
Zwangerschap | Ja |
Borstvoeding | Ja |
Cosher/Halal | Nee |
Orthomoleculaire kennisbronFeel Good Supplements mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement. Voor meer informatie kan je altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen. |
Productspecificaties
- SKU
- 180.100
Reviews
- Gepost door: Isaac op 9 Juli 2024Ik heb meer energie sinds ik dit supplement gebruik.