Voor 16:00 uur besteld. Vandaag verzonden
Hoge kwaliteit natuurlijke ingrediënten
Gratis bezorging vanaf € 39,00
MULTIVITAMINE
0
Filters

Doelgroep

Bevat geen

Omega 3

Onderstaand een overzicht van voedingssupplementen rijk aan Omega 3. Bekijk de producten om te lezen hoe deze supplementen (samen)werken. Klik op lees meer voor gedetailleerde informatie over Omega 3.

Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die essentieel zijn voor het menselijk lichaam. Ze worden als "essentieel" beschouwd omdat het lichaam ze niet zelf kan produceren en ze dus via voeding moeten worden verkregen. Er zijn drie belangrijke soorten omega 3-vetzuren: ALA (alfa-linoleenzuur), EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur).

  1. ALA (alfa-linoleenzuur): Dit type omega 3-vetzuur komt vooral voor in plantaardige bronnen, zoals lijnzaad, chiazaad, walnoten en sojaolie. Het lichaam kan ALA omzetten in EPA en DHA, maar deze omzetting is niet erg efficiënt.

  2. EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur): Deze omega 3-vetzuren komen vooral voor in vette vissoorten zoals zalm, makreel, haring en sardines. Ze zijn van groot belang voor de gezondheid van de hersenen, het zenuwstelsel en het hart. EPA en DHA spelen een rol bij het verminderen van ontstekingen, het handhaven van een gezonde bloeddruk, het bevorderen van een gezond cholesterolgehalte en het ondersteunen van de algehele cardiovasculaire gezondheid.

Omega 3-vetzuren hebben verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder:

  • Hartgezondheid: EPA en DHA kunnen helpen bij het verminderen van risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals triglycerideniveaus en ontstekingen. Ze kunnen ook de hartslag reguleren en de bloeddruk verbeteren.

  • Hersenfunctie: DHA is een belangrijk onderdeel van hersencellen en speelt een rol bij de ontwikkeling en het behoud van een gezond brein. Het wordt vaak aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat het de hersenontwikkeling van de foetus kan ondersteunen.

  • Ontstekingsremmend: Omega 3-vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat gunstig kan zijn bij aandoeningen zoals reumatoïde artritis en andere ontstekingsziekten.

Het is belangrijk om een evenwichtige hoeveelheid omega 3-vetzuren in je dieet op te nemen. Dit kan worden bereikt door regelmatig vette vis te eten, evenals door het gebruik van bronnen van ALA, zoals lijnzaad en walnoten. Als je moeite hebt om voldoende omega 3-vetzuren uit je dieet te halen, is het gebruik van voedingssupplementen aan te raden.

Filter
7 producten
Feel Good Supplements Omega-3 - 1000 mg - 90 softgels
Omega-3 - 1000 mg - 90 softgels

Beschermt tegen hart- en vaatziekt...

Beschermt tegen hart- e...

Op voorraad
€16,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Groenlipmossel XTR - 90 caps
Groenlipmossel XTR - 90 caps

Rijke bron van omega-3 vetzuren me...

Rijke bron van omega-3 ...

Op voorraad
€29,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Vegan Omega - 60 Vcaps
Vegan Omega - 60 Vcaps

Vegetarische bron van omega vetzur...

Vegetarische bron van o...

Op voorraad
€26,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Omega 3-6-9 - 100 softgels
Omega 3-6-9 - 100 softgels

Met zuivere kwaliteit vis- en bora...

Met zuivere kwaliteit v...

Op voorraad
€28,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Krill Olie - 90 softgels
Krill Olie - 90 softgels

Krill Oil, de best opneembare vorm...

Krill Oil, de best opne...

Op voorraad
€34,90 Incl. btw
Toevoegen
Feel Good Supplements Multivitamine zwanger- 60 caps
Multivitamine zwanger- 60 caps

Multivitamine speciaal ontwikkeld ...

Multivitamine speciaal ...

Op voorraad
€24,90 Incl. btw
Toevoegen
  • Voor 16:00 uur besteld. Vandaag verzonden
  • Hoge kwaliteit natuurlijke ingrediënten
  • Gratis bezorging vanaf € 39,00
Feel Good Supplements Krachtige Weerstand Bundel
Krachtige Weerstand Bundel

Sterke weerstand. Ondersteunt het ...

Sterke weerstand. Onder...

Op voorraad
€45,70€41,90 Incl. btw
Toevoegen

Overige categorieën in Voedingsstoffen

Omega 3

Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die essentieel zijn voor het menselijk lichaam. Ze worden als "essentieel" beschouwd omdat het lichaam ze niet zelf kan produceren en ze dus via voeding moeten worden verkregen. Er zijn drie belangrijke soorten omega 3-vetzuren: ALA (alfa-linoleenzuur), EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur).

  1. ALA (alfa-linoleenzuur): Dit type omega 3-vetzuur komt vooral voor in plantaardige bronnen, zoals lijnzaad, chiazaad, walnoten en sojaolie. Het lichaam kan ALA omzetten in EPA en DHA, maar deze omzetting is niet erg efficiënt.

  2. EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur): Deze omega 3-vetzuren komen vooral voor in vette vissoorten zoals zalm, makreel, haring en sardines. Ze zijn van groot belang voor de gezondheid van de hersenen, het zenuwstelsel en het hart. EPA en DHA spelen een rol bij het verminderen van ontstekingen, het handhaven van een gezonde bloeddruk, het bevorderen van een gezond cholesterolgehalte en het ondersteunen van de algehele cardiovasculaire gezondheid.

Omega 3-vetzuren hebben verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder:

  • Hartgezondheid: EPA en DHA kunnen helpen bij het verminderen van risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals triglycerideniveaus en ontstekingen. Ze kunnen ook de hartslag reguleren en de bloeddruk verbeteren.

  • Hersenfunctie: DHA is een belangrijk onderdeel van hersencellen en speelt een rol bij de ontwikkeling en het behoud van een gezond brein. Het wordt vaak aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat het de hersenontwikkeling van de foetus kan ondersteunen.

  • Ontstekingsremmend: Omega 3-vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat gunstig kan zijn bij aandoeningen zoals reumatoïde artritis en andere ontstekingsziekten.

Het is belangrijk om een evenwichtige hoeveelheid omega 3-vetzuren in je dieet op te nemen. Dit kan worden bereikt door regelmatig vette vis te eten, evenals door het gebruik van bronnen van ALA, zoals lijnzaad en walnoten. Als je moeite hebt om voldoende omega 3-vetzuren uit je dieet te halen, is het gebruik van voedingssupplementen aan te raden.

Omega 3
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »