Nachtrust & Welzijn
Een kruidenformule voor de avond, met zes plantaardige extracten die van oudsher in deze hoek worden gebruikt, aangevuld met L-theanine en GABA. Eén capsule, een half uur tot drie kwartier voor het slapengaan.
Zeven ingrediënten met 5-HTP uit Griffonia, L-theanine en GABA. Eén capsule voor het slapengaan.
Welke kruiden zitten erin?
Valeriaan is een vaste plant waarvan de wortel al eeuwenlang in de Europese kruidentraditie wordt gebruikt. Kamille, passiflora en hop komen uit diezelfde traditie: kamille als thee, passiflora als klimplant uit Zuid-Amerika, en hop als de plant die ook bier zijn bittere smaak geeft. Ashwagandha komt uit de ayurvedische kruidenleer, hier in de KSM-66-standaardisatie.
Wat is Griffonia en 5-HTP?
Griffonia simplicifolia is een klimplant uit West-Afrika. De zaden bevatten van nature 5-HTP, voluit 5-hydroxytryptofaan, een stof die je lichaam uit het aminozuur tryptofaan maakt. Het extract in deze formule is gestandaardiseerd op 30 procent, wat neerkomt op ongeveer 40 mg 5-HTP per capsule. Gebruik je antidepressiva, lees dan eerst de waarschuwingen onderaan deze pagina.
Wat zijn L-theanine en GABA?
L-theanine is een aminozuur dat van nature in groene thee zit en daar mede de smaak aan geeft. Het extract in deze formule is gestandaardiseerd op 98 procent. GABA, voluit gamma-aminoboterzuur, is een neurotransmitter die je lichaam zelf aanmaakt.
Wat betekent KSM-66?
Dat is een gepatenteerde standaardisatie van ashwagandha, gemaakt van uitsluitend de wortel en met een vast percentage withanoliden. Bij een naamloos ashwagandhapoeder weet je niet welk deel van de plant is gebruikt en hoeveel werkzame stof erin zit.
Traditioneel gebruik
- Ashwagandha draagt bij aan de normale weerstand tegen stress.*
- Ashwagandha is gunstig voor een goede geestelijke balans.*
- Ashwagandha helpt bij geestelijke druk en inspanning.*
- Valeriaan en kamille hebben ontspannende eigenschappen.*
- Valeriaan en kamille ondersteunen het behoud van een gezonde nachtrust.*
* De evaluatie van deze gezondheidsclaims door de Europese autoriteiten is nog gaande.
Ingrediënten
Ashwagandha-extract (KSM-66®, bevat melk), valeriaanwortelextract, Griffonia-extract, GABA, groene thee-extract (L-theanine), kamille, passiflora-extract, hopextract, HPMC (capsulehuls).
Samenstelling
Per capsule
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
Vorm |
| Ashwagandha |
250 mg |
extract (KSM-66®) |
| Valeriaanwortel |
175 mg |
extract (4:1) |
| Griffonia |
134 mg |
extract (30% 5-HTP) |
| GABA |
25 mg |
– |
| L-theanine |
25 mg |
groene thee-extract (98%) |
| Kamille |
25 mg |
– |
| Passiflora |
25 mg |
extract (3,5%) |
| Hop |
10 mg |
extract (0,4%) |
| Voor deze ingrediënten is geen referentie-inname vastgesteld. |
Gebruik
-
Dosering: 1 capsule per dag, zo nodig 2
-
Innemen: met water, 30 tot 45 minuten voor het slapengaan
-
Inhoud: 30 capsules
-
Bewaren: droog, op kamertemperatuur tussen 15 en 25 graden
Geschikt voor
-
Vegetariërs ja
-
Veganisten nee
-
Kinderen nee
-
Kosjer of halal nee
De capsulehuls is plantaardig, maar het product bevat melk en lactose via het ashwagandha-extract. Daardoor is het niet geschikt voor veganisten.
Waar moet je op letten?
Gebruik dit product niet in combinatie met antidepressiva. Dit product bevat 5-HTP uit Griffonia. De combinatie met antidepressiva, waaronder SSRI's, SNRI's en MAO-remmers, wordt afgeraden. Gebruik je dit soort medicatie, overleg dan altijd eerst met je huisarts of apotheker.
Bevat melk en lactose. Die zitten in het ashwagandha KSM-66-extract. Heb je een koemelkallergie of ben je lactose-intolerant, gebruik dit product dan niet.
- Combineer dit product niet met sint-janskruid of met andere producten die 5-HTP of tryptofaan bevatten, waaronder onze losse 5-HTP.
- Combineer het ook niet met onze losse Ashwagandha KSM 66, want dan neem je de ashwagandha dubbel.
- Valeriaan kan de reactiesnelheid beïnvloeden. Merk je overdag suf te zijn, rijd dan niet en bedien geen machines.
- Gebruik geen alcohol in combinatie met dit product.
- Gebruik je slaap- of kalmeringsmiddelen of andere medicatie die op het zenuwstelsel werkt, overleg dan met je huisarts of apotheker.
- Heb je een leveraandoening, gebruik dit product dan niet zonder overleg met je arts.
- Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
- Niet geschikt voor kinderen.
- Overschrijd de aanbevolen dosering niet.
- Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
- Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.
Productie en kwaliteit
Geproduceerd in Nederland, in een omgeving die HACCP-gecertificeerd is en beschikt over FSSC 22000-certificering. Er vinden regelmatig audits en externe analyses plaats.
Vragen over dit product?
Onze klantenservice denkt graag met je mee over dosering en combinaties. Stuur een mail of een bericht via WhatsApp. Voor medische vragen verwijzen we je door naar je huisarts of apotheker.
Achteraf betalen met Klarna.
