Vitamine B-50 Complex
Alle acht B-vitamines in één formule, in hoge doseringen en deels in de actieve vorm. Aangevuld met choline, inositol en PABA. Eén tot twee plantaardige capsules per dag.
Acht B-vitamines per dagdosering, met 20 mg vitamine B6 als P-5-P en Quatrefolic® folaat.
Wat doen de B-vitamines?
- Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12 en biotine dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
- Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
- Vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine en foliumzuur dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
- Vitamine B1, B3, B6, B12, biotine en foliumzuur dragen bij tot een normale psychologische functie.
- Pantotheenzuur draagt bij tot normale mentale prestaties.
- Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit.
- Vitamine B2, B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot een normale vorming van rode bloedcellen.
- Vitamine B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.
- Vitamine B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot een normale werking van het immuunsysteem.
Waarom een complex en geen losse vitamine?
B-vitamines werken in dezelfde processen en op dezelfde plekken in je stofwisseling. Ze zijn bovendien allemaal wateroplosbaar, waardoor je ze nauwelijks opslaat en dagelijks nodig hebt. Wie niet weet welke specifieke B-vitamine hij mist, kiest daarom vaak voor een complex in plaats van één losse.
Wat is P-5-P?
Pyridoxaal-5-fosfaat, de actieve vorm van vitamine B6. De gangbare vorm in supplementen is pyridoxine, en die moet je lichaam eerst in de lever omzetten voordat hij bruikbaar is. Bij P-5-P is die stap al gezet. Deze formule bevat 20 mg per dagdosering.
Wat is Quatrefolic®?
Een gepatenteerde vorm van folaat, in de vorm 5-methyltetrahydrofoliumzuur. Dat is de vorm waarin folaat in je bloed circuleert. Gewoon foliumzuur moet je lichaam daar eerst naartoe omzetten. Deze formule bevat 200 microgram, oftewel 100 procent van de referentie-inname.
Wat zijn choline, inositol en PABA?
Drie stoffen die vaak aan een B-complex worden toegevoegd. Choline is een voedingsstof die je lichaam ook zelf in kleine hoeveelheden maakt. Inositol is een suikerachtige stof die in vrijwel elke cel voorkomt. PABA, para-aminobenzoëzuur, is een verbinding die je darmbacteriën gebruiken bij de aanmaak van folaat. Alle drie zitten er met 50 mg per dagdosering in.
Wanneer neem je het in?
Bij voorkeur in de ochtend, tijdens een maaltijd. Sommige mensen merken dat ze van B-vitamines in de avond minder makkelijk in slaap komen. Hoog gedoseerde B-vitamines kunnen je urine felgeel kleuren, dat komt door riboflavine en is onschuldig.
Ingrediënten
Vitaminen, HPMC (capsulehuls), microkristallijne cellulose (vulstof), cholinebitartraat, inositol, PABA, magnesiumstearaat (plantaardig, antiklontermiddel), siliciumdioxide (antiklontermiddel).
Samenstelling
Per dagdosering van 2 capsules
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
RI* |
Vorm |
| Vitamine B1 |
50 mg |
4546% |
thiamine-HCl |
| Vitamine B2 |
50 mg |
3571% |
riboflavine |
| Vitamine B3 |
50 mg |
313% |
nicotinamide |
| Vitamine B5 |
50 mg |
833% |
calcium-D-pantothenaat |
| Vitamine B6 |
20 mg |
1429% |
pyridoxaal-5-fosfaat |
| Vitamine B12 |
50 mcg |
2000% |
cyanocobalamine |
| Biotine |
50 mcg |
100% |
D-biotine |
| Foliumzuur |
200 mcg |
100% |
Quatrefolic® (6S)-5-MTHF |
| Choline |
50 mg |
– |
bitartraat |
| Inositol |
50 mg |
– |
|
| PABA |
50 mg |
– |
|
| * Referentie-inname. Een streepje betekent dat er geen referentie-inname is vastgesteld. |
Gebruik
-
Dosering: 1 tot 2 capsules per dag
-
Innemen: met ruim water, bij voorkeur in de ochtend tijdens een maaltijd
-
Inhoud: 60 capsules, voldoende voor 30 tot 60 dagen
-
Bewaren: droog, op kamertemperatuur tussen 15 en 25 graden
Geschikt voor
-
Vegetariërs ja
-
Veganisten ja
-
Diabetes ja
-
Onder de 18 jaar nee
-
Zwangerschap en borstvoeding nee
-
Kosjer of halal nee
Waar moet je op letten?
- Overschrijd de aanbevolen dosering niet.
- Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
- Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.
Productie en kwaliteit
Geproduceerd in Nederland, in een omgeving die HACCP-gecertificeerd is en beschikt over FSSC 22000-certificering. Er vinden regelmatig audits en externe analyses plaats.
Vragen over dit product?
Onze klantenservice denkt graag met je mee over dosering en combinaties. Stuur een mail of een bericht via WhatsApp. Voor medische vragen verwijzen we je door naar je huisarts of apotheker.
Achteraf betalen met Klarna.